Cambia tu vida en un año: pierde peso, reduce celulitis, tonifica tu cuerpo y alcanza una definición que nunca pensaste posible. Todo esto mientras aprendes, evolucionas y formas parte de una comunidad que te impulsa.
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SOY MARÍA NAVARRO, LA FUNDADORA DE FITMYLEGS.
Una plataforma de entrenamiento y nutrición con la que, desde 2018 hemos ayudado a más de 4.000 mujeres a reducir la celulitis y la flacidez, a ganar masa muscular, en definitiva a mejorar su salud y vitalidad con la nutrición sincronizada con las hormonas y con el entrenamiento específico para mujeres a través nuestros programas: Fitglow, Fit-Express, Fitmylife, Amazona 2.0…
Además, he sido nombrada como Entrenadora del Mes de junio en la famosa revista Women’s Health.
Comienza el 16 de diciembre con un programa diseñado para activar tu metabolismo, mejorar el tono muscular y empezar a reducir la celulitis.
(Si ya hiciste el Mes 1 – recibirás el Mes 2)
El primer paso hacia un cambio real y sostenible.
Personalizado y sincronizado con tus hormonas, diseñado para reducir celulitis en solo 4 semanas.
Enfocado en el trabajo muscular en las piernas y glúteos. Además, del abdomen, asegurando un desarrollo equilibrado.
Aprende a planificar tus comidas de forma práctica y sin complicaciones.
Sigue disfrutando sin sabotear tus objetivos.
La Guía Fit-Muslos contiene rutinas de 5 minutos para reducir grasa localizada en tus muslos desde casa.
Descubre los alimentos clave, suplementos naturales y recetas que potencian la producción de colágeno.
Desde el 13 de enero, pasa al siguiente nivel con entrenamientos rápidos, diseñados para mujeres ocupadas.
Rutinas de 30 minutos que te ayudarán a tonificar, reducir celulitis y mejorar tu resistencia.
Recetas equilibradas y adaptadas a tus objetivos.
A partir del 3 de abril, aprenderás la técnica correcta para trabajar tus músculos mientras sigues un plan nutricional que equilibra tus hormonas.
Entrenamientos de +45 minutos enfocados en reducir celulitis, tonificar y ganar fuerza.
Diseñados para controlar el apetito, mejorar la firmeza de la piel y ayudarte a perder grasa.
Desde el 30 de junio, trabaja en las zonas más rebeldes (glúteos, abdomen, aductores y tríceps) con rutinas avanzadas.
Vídeos guiados para cada sesión.
Diseñados para cada fase de tu evolución.
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