
BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto
¡Nos vemos pronto!
María

Esta entrada tiene 1.309 comentarios
Hola, María:
Soy Carolina y tengo 42 años. Me he unido al reto porque quiero sobre todo eliminar celulitis. El problema es que no me gusta nada hacer deporte y me da mucha pereza. El tema de la alimentación lo tengo más o menos controlado. Mala circulación y con posible lipedema 🤦🏼♀️ Con ganas de empezar!
Buenos días María,
Me presento: me llamo Sara, tengo 28 años y soy de Barcelona.
Soy profesora en un instituto; mis días son bastante dinámicos, pero cuando llego a casa por la tarde se me hace imposible volver a salir para ir a entrenar…estoy reventada y nada me motiva. Y eso se está empezando a notar…
Tengo un metabolismo lento, y sumado a la desmotivación general que tengo en mi vida ahora mismo (sufro ansiedad y he estado con depresión), y a la alimentación a ciegas porque no tengo ni idea de cómo elaborar comidas sanas, empiezo a ver cambios en mi cuerpo con los que no me siento nada segura…
✨y de repente encuentro esto✨
¿Qué hago aquí? Generar ese cambio. Creo que es una forma que podría encajar perfectamente con esa necesidad de cambio que necesito🤍
Hola, soy Belén! Me gustaría perder celulitis, grasa y tonificar! Con ganas de empezar!! Gracias 😊
Hola soy Anabel, tengo 47 años, trabajo 8 horas sentadas, me gustaría perder un poco de celulitis, grasa y tonificar, muchas gracias 😊
¡Mucho ánimo Anabel! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Soy Yolanda, tengo 47 años, trabajo 8 h sentada y quiero mejorar la sensación en mis piernas, circulación y retención y la celulitis
Hola Yolanda, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
Hola, soy Tania. Tengo 35 años y un peque de 4 años. Llevo tiempo queriendo volver a coger una rutina, poder hacer algo y sentirme mejor, a parte de reducir celulitis que des que he parado parece que me han salido algunas más. Mi objetivo es poder disminuir celulitis, bajar de peso y tonificar.
¡Mucho ánimo Tania! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola Maria!
Tengo 19 años. Quiero bajar de peso y mas tarde tonificar además de comer saludable. También quiero perder un poquito de la celulitis que tengo.
Hola , mi nombre es Sonia y necesito tonificar y bajar zona de abdomen
Hola Sonia, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
¡Mucho ánimo Paula! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀