BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 1.154 comentarios
Hola me gustaría perder 5 kilos verme más definida bajar la barriga y poderme poner un bikini.
Desde que empezó con la menopausia he ido cogiendo kilos haciendo el mismo tipo de vida.
Hola, soy Ángela, siempre fui muy deportista, pero hace dos años y medio fui madre y dejé un poco de cuidarme. Ahora quiero volver a estar en forma, sobre todo para poder seguir el ritmo a mi hija 😬❤️🩹
¡Hola, Ángela! Es totalmente normal que la maternidad haya sido tu prioridad, y qué bueno que ahora te estés dando espacio para ti. 💛 Poco a poco volverás a sentirte en forma. ¡Aquí estamos para acompañarte! 💪😊
Hola tengo 39 años, me gustaría perder grasa localizada, reducir celulitis y ganar masa muscular
Hola, Luisa! 💪✨ Mejorar la composición corporal es totalmente posible con una buena combinación de alimentación y entrenamiento. ¡Mucho ánimo!
Buenas noches,me gustaría reducir la barriga,se me ha quedado bastante inflamada después de mis partos. Gracias
¡Hola, María José! 😊 Es muy común que después de los partos quede inflamación en la zona abdominal. Un buen enfoque en alimentación y movimiento puede ayudarte a sentirte mejor. 💛 Estamos aquí para acompañarte en el proceso. ¡Ánimo! 💪✨
Tengo 47 años. Mi intención es reducir celulitis en piernas y glúteos más tonificar.
¡Mucho ánimo Lola! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola, reducir celulitis y bajar algo de peso (4kg)
¡Hola Lucía!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola, endurecer mi cuerpo
¡Mucho ánimo Flavia! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Tonificar
¡Ánimo Rosa!😀
Hola, tengo 45 años y me gustaría eliminar las cartucheras
¡Mucho ánimo Gloria! 😀
Mi objetivo reducir celulitis ,tonificar
Vamos Alexia, ¡Tú puedes!😀
Hola tengo 46 años y mi reto es tonificar y reducir la celulitis que me ha salido hace un año por la perimenopausia
Hola Ulla, esperamos que junto a nosotras vayas logrando tus objetivos. ¡Mucho ánimo bella! 😀
Mi nombre es María, mi objetivo sería eliminar la celulitis y una piel más firme.
¡Mucho ánimo María! 😀
Hola tengo 39 años y quiero reducir la celulitis y que mi piel esté más firme hago deporte 5 días a la semana
¡Mucho ánimo Estefanía! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola! Llevo un tiempo descuidando la alimentación y el deporte. Me gustaría recuperar la vitalidad y energía que antes tenía. Y ya de paso perder unos cuantos kilos.
Hola María,
Por aquí tengo boda el 5 de Junio y me sobran como 7 kilos para yo verme bien, asiesq vamos a ello!!!
Hola Paula, estoy segura de que puedes hacer grandes cambios en estos dos meses. Una vez termines el reto, puedes unirte a alguno de nuestros programas 😀 ¡Te esperamos!
Hola me llamo Mónica,tengo 46 y he estado muy mal anímicamente,necesito un cambio
Hola Mónica, esperamos que junto a nosotras vayas poco a poco mejorando. ¡Mucho ánimo bella! 😀
Hola, tengo 38 años y mi objetivo es reducir la celulitis que siempre me acompaña y que la piel esté más firme. Te conocí durante la pandemia, estuve haciendo el reto de 7 días y me fue muy bien para reducir la celulitis, por eso quiero volver hacer el reto de 7 días. Ahora no tengo el mismo tiempo que durante la pandemia pero intentaré sacarlo. Te leo en cada correo y vídeos. Gracias por tu ayuda
Un saludo
Hola Anita, gracias por confiar en nosotras desde hace tiempo. Estoy segura de que con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi nombre es Luisa, tengo 47 años y hace años que me empecé a abandonar un poco por falta de tiempo.Me gustaría perder algo de peso y sobretodo recuperar un poco la firmeza de la piel y perder celulitis
Un saludo
Hola Luisa, la falta de tiempo es muy usual hoy en día, pero debemos priorizarnos para estar bien con nosotras mismas. ¡Mucho ánimo Luisa! 😀
Mi nombre es Paula y me gustaría reducir la celulitis de glúteos y piernas
¡Mucho ánimo Paula! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mis objetivos son reducir la celulitis,mejorar mi condición física y perder peso
¡Hola Gloria!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaría perder 4 kg mínimo y conseywye la celulitis se notará menos
Mucho ánimo Ana, con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀