BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 1.238 comentarios
Me gustaría tonificar glúteos y piernas y eliminar celulitis
Reducir grasa de glúteos pero sobre todo tonificar, mejorar celulitis y fortalecer piernas.
¡Mucho ánimo María! 💪
Quisiera tonificar y mejorar el aspecto de celulitis
¡A por todas Ale! Tú puedes 🥰
Buenas, me gustaría perder grasa y poder tonificar piernas y gluteos
Hola Eva, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola,soy Yolanda ,me gustaría eliminar la banana subglutea,y la celulitis en piernas,gracias
¡Mucho ánimo Yolanda! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaría reducir celulitis de glúteos y piernas
Hola Cristina, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir todo lo que te propongas 🥰
Tonificar los muslos y glúteos, aumentar los glúteos que ya han perdido masa muscular y reducir la celulitis en ambos. Llevo 1 año haciendo rutina de ejercicio en casa, y he mejorado algo, pero no consigo ir a más. Mi tiempo para hacer ejercicios es limitado, pero he sido constante (2-3 veces por semana) y suelo andar los 10.000 pasos diarios.
Hola Esther, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola! Me llamó María. Mis músculos son hipotónicos, y aunque suelo hacer ejercicio me cuesta endurecer los y eliminar la celulitis.
Gracias por vuestra información!
¡Mucho ánimo María! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Deseando empezar el reto, estoy muy ilusionada
¡A por todas Isabel! Tú puedes 🥰
Tonificar y reducir la celulitis de mis muslos
¡Tú puedes Sandra! 💪
Me gustaría reducir celulitis y tonificar las piernas.
¡Mucho ánimo Charo! 💪
Hola. Mi objetivo es tonificar y reducir la celulitis de mis muslos.
¡Mucho ánimo Érika! 💪
Hola . Mi objetivo es perder 5 kilos y tonificar piernas y abdomen
Hola! Quiero fortalecer y definir piernas
¡A por todas Sira!
Con la menopausia tengo mucha retención y mucha celulitis me cuesta bajar mucho de peso
Hola Patricia, es muy común atravesar todos estos cambios en la menopausia debido a alteraciones hormonales, igualmente estoy convencida que con una correcta alimentación sincronizada con las hormonas y un ejercicio programado, podrás lograr tus objetivos.
Hola! Me llamo Sofía , me gustaría poder perder 4 kg y tonificarme
¡Mucho ánimo Sofia! 💪
Quiero reducir las famosas cartucheras y la celulitis poniendo durito también los glúteos
¡Mucho ánimo Miriam! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola, tengo las típicas cartucheras y un poco de tripita. Voy al gimnasio 3 veces en semana pero no me es suficiente. Estoy empezando con la menopausia, tengo 50 años. Hay algunos ejercicios que me limitan pues estoy operada 2 veces de la rodilla
¡Mucho ánimo Esther! 💪
Buenas!! De toda la vida me ha pasado como a ti en piernas y tobillos, nadie me da una solución y he probado mil cosas. Espero poder ver un poco la luz al final del túnel con este reto 💪🏻💪🏻
¡Mucho ánimo Sara! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Buenas tardes. Quiero perder la celulitis de piernas y perder al de peso. Hago deporte y no consigo rebajar inflamación también en piernas y abdomen. Estoy con la menopausia hace 8 años y tengo 50 años. Gracias
Hola Marta, es muy común atravesar todos estos cambios en la menopausia debido a alteraciones hormonales, igualmente estoy convencida que con una correcta alimentación sincronizada con las hormonas y un ejercicio programado, podrás lograr tus objetivos.
Hola! Mi problema es que la perimenopausia me está arrasando jajaj. Me gustaría adelgazar un par de kilos pero no puedo porque cuanto más delgada más celulitis me veo tanto en abdomen como el mulos.
Espero que me podais ayudar.
Hola Laura, es muy común atravesar todos estos cambios en la perimenopausia debido a alteraciones hormonales, igualmente estoy convencida que con una correcta alimentación sincronizada con las hormonas y un ejercicio programado, podrás lograr tus objetivos.