BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 1.312 comentarios
Gracias!!
Me he inscrito porque últimamente me noto las piernas con más flaccidez y celulitis, y el glúteo con más hoyitos, me gustaría fortalecer la zona, levantar mis glúteos y subir algo mi masa muscular.
Mido 1,55cm y peso 49-50kg
¡Mucho ánimo Patricia! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Es físico que estético pero si gano las dos cosas mejor
¡Mucho ánimo Isabel! 💪
Mie gustaría tonificar, ganar fuerza, y sobretodo eliminar celulitis de piernas y también grasa abdominal
¡Mucho ánimo Susanna! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es tonificar y ganar fuerza, sobre todo saber mantenerme con una rutina y una piel más firme, con menos celulitis, sobre todo en piernas y glúteos.
Hola Sandra, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola, me gustaría eliminar la flacidez y celulitis de piernas y glúteos.
Tengo 50 años y estoy en menopausia, y cada vez noto más flacidez y pérdida de fuerza.
Gracias, un saludo
Hola Teresa, es muy común la flacidez cuando atravesamos la menopausia debido a muchos cambios hormonales, igualmente estoy convencida que con una correcta alimentación sincronizada con las hormonas y un ejercicio programado, podrás lograr tus objetivos.
Yo quiero participar
¡A por todas Adela! 🥰
Hola. Mi nombre es Mónica. Me gustaría wuitatrme barriga y verme mejor en forma.
Hola mi nombre es Rosa , mi reto es verme mejor físicamente y quitarme panzita yquitarme la celulitis de debajo del glúteo detrás del muslo… y tonificar 😊
¡Mucho ánimo Rosa! 💪 Estoy segura de que lo lograrás
Me llamó Rocío y tengo 50 años. He perdido mucho peso( ahora estoy en 59 k y mido 1.73) por lo que mis piernas,glúteos y,sobre todo los brazos,se han visto afectados. No le siento cómoda. No me veo bien. Quiero endurecer al máximo
Hola Rocío, el cuerpo se afecta mucho tras una gran pérdida de peso, pero no te preocupes, con un buen plan de alimentación y un entrenamiento enfocado a tus objetivos, seguro podrás aumentar tu masa muscular y sentirte cómoda nuevamente. Te esperamos🥰
Mi objetivo reducir cm muslo! Mejorar mi piel de naranja y perder 8 kg!
¡A por todas Inma! 💪
Hola, me llamo Andrea y mi objetivo es verme mejor físicamente y reducir la celulitis 🙂
Tengo 49 años, mucha flacidez y celulitis ,que incluso ya me veo hasta en los brazos cuando jamás he tenido ahí y he aumentado muchos kilos éste último año ,unos 8 kilos
Hola Vanessa, entiendo perfectamente por lo que estás pasando. Pero estoy segura de que con mucha disciplina y nuestra ayuda, podrás conseguir tus objetivos🥰
Hola soy Cristina tengo casi 33 años y mi reto es verme mejor físicamente y quitarme la celulitis de debajo del glúteo detrás del muslo…perder algún kilito y tonificar 😊
Estoy segura que lo conseguirás Cristina, la constancia es la base de todo cambio. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo 🙂
Perder un par de kg y tonificar
¡A por todas Maria Jose! 💪
Mejorar mi físico y de paso la estética
¡Mucho ánimo Nuria! 💪
Hola, tengo 50 años y aunque siempre he sido delgada en los dos últimos años me ha aparecido piel de naranja y flacidez en Abdomen, piernas, glúteos y brazos Mi reto es eliminar esa celulitis u tonificarme. Un saludo
Hola soy Beatriz y mi reto es tener una vida saludable y endurecer mis piernas y glúteos ya que la gravedad empieza a hacer efecto con la edad….ahhh y perder 3k que creo que me sobran
Claro que sí Bea, en nuestros programas nos centramos en los cambios de hábitos, tanto de alimentación como de entrenamiento, para tener una vida saludable🙂
Reducir contorno abdominal y de muslos y como no, mejorar el aspecto de mi celulitis
¡Mucho ánimo Clara! 💪
Hola, tengo 32 años y hace 7 meses tuve mi primer hijo. Ya tenía celulitis de antes pero con el embarazo se agravó (sobretodo por atrás) y ahora no tengo tiempo para hacer deporte. También me gustaría recuperar del todo mi vientre.
Hola María, el cuerpo se afecta mucho por el embarazo pero no te preocupes, con un buen plan de alimentación y un entrenamiento enfocado a tus objetivos, seguro lo podrás lograr. Te esperamos🥰
Hola! Tengo 47 años! Mi objetivo reducir cm muslo! Mejorar mi piel de naranja y perder 8 kg!
Buenas tardes María.
Soy Beatriz, en abril cumplo 42 años y tengo dos hijos. Tengo bastante celulitis y los tobillos hinchados, pero de la parte de arriba tengo una talla XS. Peso 51 kg y mido 158 cm. Llevo 4 años haciendo deporte, entrenamiento funcional, 4 o 5 días a la semana, y alguna carrera que otra. He hecho alguna dieta, pero mis piernas y glúteos siguen igual.
Hola Beatriz, entiendo perfectamente por lo que estás pasando. Pero estoy segura de que con mucha disciplina y nuestra ayuda, podrás conseguir tus objetivos🥰
Hola soy Carmen,y me gustaría reducir mi celulitis de rodilla a glúteos realmente es un complejo para mi
¡Mucho ánimo Carmen! Estoy segura de que lograrás tus objetivos🥰
Hola soy Rocío, tengo 45 años y mi objetivo es reducir volumen y celulitis de mis piernas, glúteos y sobre todo las dichosas cartucheras…mejorar la circulación y sentirme mejor conmigo misma. Gracias!!
Hola Rocío, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!