BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 840 comentarios
Reducir celulitis y adelgazar muslos y glúteos.
Hago bastante deporte (mucha fuerza) y me cuido mucho la alimentación.
¡Hola, bella! ¡A por ello! 💪🏻
Veronica
Mejorar la flacidez y tonificar piernas!!💪🏻
¡Mucho ánimo, Verónica! Estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tonificar tus piernas 🥰
Hola María!
Soy Gloria, entreno normalmente tres días en semana, unas veces fuerza más boxeo y otras funcional y boxeo. De lunes a viernes suelo cuidarme bastante con una dieta alcalina, los fines de semana no me cuido nada 😁
¡Hola, Gloria! ¡Vamos a por ello! 💪
Hola! Soy Rocío!
Me gustaría perder algo de peso, reducir celulitis y tonificar abdomen, piernas y glúteos!
Vamos a por ello con ganas! 💪🏻
¡Hola, Rocío! ¡Juntas lo vamos a lograr! 💪🏻
Mi objetivo es reducir la inflamación en la zona del abdomen y mejorar la flacidez y celulitis en piernas y glúteos, además de poder aprender a comer alimentos que me ayuden a sentirme más ligera con las digestiones
Alicia, estoy segura de que podrás conseguir tus objetivos estéticos y de salud. ¡Vamos a por ello! 🥰
Soy una chica que tiene 51 años y mido 1.60 y peso 50kg … Siempre he sido de constitución delgada y a día de hoy sigo estando delgada, lo que me incomoda o preocupa más es la flacidez y la celulitis sobre todo en piernas y glúteo la celulitis y flacidez en general! Ya me contaréis como me podéis ayudar a sentirme mejor con mi cuerpo!
Muchas gracias
¡Hola, Montse! Estoy segura de que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir reducir la flacidez y celulitis. ¡Juntas lo vamos a lograr! 🥰
Tonificar piernas y glúteos mejorando la apariencia de la piel
¡Mucho ánimo, Ana! Con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Quiero recuperar la forma física que tenía hace unos años, antes de ser madre. Pero a día de hoy me falta tiempo, energía y motivación.
Victoria, el cuerpo cambia mucho con el embarazo pero no te preocupes, con un buen plan de alimentación y un entrenamiento enfocado a tus objetivos, seguro que podrás lograr todo lo que te propongas. ¡Vamos a por ello! 🥰
Hola María, hace tres años comencé a entrenar , pero no fue hasta el año pasado, que me lo tome más encerio. Si bien he notado mejorías en mi cuerpo, hay kilos y grasa localizada que aún no logro bajar. Quiero poder bajar la barriga de los embarazos que me ha quedado y mejorar la celulitis de mis piernas. Todas las profesionales me dicen que tengo el peor grado de celulitis, ese que es muy duro de bajar y que duele. He probado con maderoterapia, radio frecuencia, etc. y no he notado grandes resultados.
¡Hola, Marina!¡Estamos seguras de que juntas podemos lograrlo! En nuestros programas nos centramos en los cambios de hábitos, tanto de alimentación como de entrenamiento 🙂
Hola
Espero conseguir piernas duras sin flacidez y sin celulitis
¡Hola, Vanesa! ¡Juntas vamos a lograrlo! 💕
Hola María
Reducir celulitis, abdomen y piernas y mejorar mi aspecto. Gracias 😊
¡Hola, Estela! Ahora que tienes claros tus objetivos, ¡vamos a por ellos! Estamos seguras de que el Reto te ayudará a lograrlo 💪🏻
Me gustaría mejorar el aspecto de mis piernas y glúteos y reducir su volumen.
Aprender a comer de una forma sana, q la alternativa a no engordar no se comer casi nada nada, al final caes en atracones incontrolables
Vanesa, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir todo lo que te propongas 🥰
Mi objetivo es perder algo de celulitis en las piernas
Hola, Noelia. La celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede mejorar, necesitas mucha constancia, entrenamiento y nutrición adaptados a ti 🥰
Soy Andrea. Quiero estar a gusto con mi cuerpo
¡Hola, Andrea! ¡Estamos seguras de que juntas lo podremos lograr! 💕
Hola, mi nombre es Marta y mi objetivo es reducir la piel de naranja en las piernas y glúteo, es poco pero me gustaría eliminarla
Gracias
¡Mucho ánimo, Marta! Con una combinación de sesiones de entrenamiento diseñadas para lograrlo y un plan nutricional creado para ti, podrás lograr todos tus objetivos 😀
Mi objetivo es el eliminar celulitis de piernas, glúteos y abdomen, tonificar y mejorar aspecto visual.
¡Mucho ánimo, Minny! Con una combinación de sesiones de entrenamiento diseñadas para lograrlo y un plan nutricional creado para ti, podrás lograr todos tus objetivos 😀
Hacer una vida menos sedentaria y aprender a comer saludable así poder verme mejor fisica y saludablemente
¡Mucho ánimo, Laura! ¡A por ello! 💪
Reducir la celulitis y flacidez de las piernas y glúteos. Tener una alimentación más saludable.
Hola, Laura. ¡Estoy segura de que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir todo lo que te propongas! 🥰
Mi objetivo es sentirme más segura conmigo misma, me acompleja bastante la celulitis en las piernas y en los glúteos. Me gustaría comer más saludable.
Laura, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede reducir. Necesitas mucha constancia, un programa de entrenamiento y un plan nutricional adaptados a ti 🥰
Hola soy Lety! Necesito motivarme para llevar una rutina sana y hacer deporte.
¡Estamos seguras de que vas a encontrar la motivación que buscas! En nuestros programas nos centramos en los cambios de hábitos, tanto de alimentación como de entrenamiento. Nos vemos para cumplir tu nueva rutina y que comiences a ser constante 🙂