BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 619 comentarios
Mi objetivo es estar en forma, sentirme bien, practicar deporte y de paso, adelgazar y tonificar mis piernas y abdomen.
Hola Yolanda, ¡¡Con esfuerzo y mucha disciplina seguro lo lograrás!! 💪🏻
Me gustaría eliminar celulitis y flacidez de muslos y gluteos
Hola Estela, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Vamos a conseguir el reto💪
¡Mucho ánimo Soraya! 💪
Hola!!!
Acojo con mucha ilusión este reto de 7 días. No considero que este con más peso del que deba pero si que estoy muy blanda y con mucha celulitis.
Al final lo que busco es crear hábitos saludables que me ayudencon mis complejos y de paso fortalecer mi cuerpo ya que no estoy del todo contenta.
Gracias de antemano. Me llamo Sandra.
Un saludo
¡Hola Sandra! Mucho ánimo estos días, en nuestros programas nos centramos en los cambios de hábitos, tanto de alimentación como de entrenamiento. Te esperamos 🙂
Hola, mi objetivo es combatir la celulitis, tonificar y reafirmar piernas y abdomen. Sé que lo tengo un poco difícil por mí edad, pero al entrar en la menopausia veo que mi cuerpo está cambiando y no es algo que quiera dejar estar, por eso me uno al reto, para seguir sintiéndome bien por dentro y por fuera.😉
Hola María Jesús, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede mejorar, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola Maria, soy Blanca y no sabes las ganas que tengo de retarme a mi misma. Quiero conseguir esos glúteos y piernas que siempre he deseado tener y que por falta de tiempo lo he ido dejando. ¡Voy a por todas!
Hola Blanca, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Objetivo tonificar y sentirme mejor.
Hola María, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Hola buenas,perder grasa abdominal y tonificar
Hola bella, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Quitar cellulitis y redondear gluteos
Hola Marisabel, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola! Mi objetivo es poder acabar con la celulitis de mis piernas.
Hola Raquel, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede mejorar, necesitas mucha constancia, entrenamiento y nutrición adaptados a ti 🥰 ¡Te esperamos!
Quiero disminuir abdomen y brazos que entre más hago más gruesos se hacen
¡Mucho ánimo Ester! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaría ganar masa muscular
¡Mucho ánimo Lourdes! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me llamo María José y me gustaría reducir 2 tallas, ya que desde que haga entrenamiento funcional y he dejado de seguir una dieta de forma estricta me veo demasiado volumen. Muchas gracias
Hola María José, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Buenas soy Ali y me gustaría endurecer piernas y glúteos y eliminar celulitis.
Hola Ali, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Objetivo quitar celulitis… Hago deporte pero necesito un plan más enfocado y sobre todo guia alimentación para lograr el objetivo
Hola Maribel, parece que te vendría bien alguno de nuestros programas, luego de completar el reto, te invito a escribirnos por whatsapp o correo y encontraremos el programa que mejor se adapte a ti 🥰
Mi objetivo es perder 5 kilos y tonificar mi cuerpo
¡Mucho ánimo Olivia! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola, mi objetivo es perder tres kilos y tonificar el cuerpo. Además de poder mantener un estilo de vida saludable.
¡Mucho ánimo Teresa! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Quiero perder barriga. Desde que di a luz a Martina, conseguí quitarme mucho peso pero la barriguita… sigue ahí.
Y desde septiembre empecé a estudiar una oposición y el tema del peso se me está yendo de las manos.
Quiero crear una rutina a de ejercicio y alimentación.
Y sobre todo estar motivada y sacar tiempo para ello.
Hola María, parece que te vendría bien alguno de nuestros programas, luego de completar el reto, te invito a escribirnos por whatsapp o correo y encontraremos el programa que mejor se adapte a ti 🥰
Hola María , soy Ana.
Mi objetivo es quitarme la celulitis de muslos y glúteos y definir las piernas y glúteos , aunque mi glúteo es bastante definido pero la edad no pasa en vano. Espero poder lograrlo contigo 💪🏼
Un saludo
Buenas quiero perdee 5 kilos y eliminar flacidez y celulitis