BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 619 comentarios
Mi objetivo es principalmente de salud, ya que tengo 41 años y quiero envejecer sana y fuerte y tambien estético ya que en michas situaciones ni me encuentro cómoda con mi cuerpo
Me gustaría reducir celulitis de glúteos y tonificar piernas
Hola Maria. M gustaría conseguir más tiempo para poder hacer mas deporte, tonificar y quitarme 2kg
Mi objetivo es bajar 4 kg, que siempre me estanco, por que creo que no hago las cosas bien y me acabo cansando, por q no veo resultados
Mi objetivo es q mis piernas se vean más firmes pero sin mucha musculatura.. y que mi piel de naranja desaparezca…
Hola!! Mi objetivo es reafirmar pierna y glúteos y reducir celulitis. Además de muscular un poquito💫
Reducir y tonificar piernas y abdomen
Mi objetivo es perder 8 kilos, tonificar y ganar masa muscular
Mi objetivo es estar fuerte, sin dolores de espalda ni rodillas,sentirme ágil, y si de paso puedo volver a pesar 20 kilos menos mejor 😅
Me gustaría tonificar en general todo el cuerpo
Hola!mi gran problema son las piernas,cartucheras,celulitis,estrías,varices…en fin que me encantaría tonificar piernas y glúteos y reducir cm y celulitis en esas zonas.
Hola María, Mi objetivo es volver a tener hábito de ejercicio físico, que me ayude a disminuir la hinchazón y sensación de piernas cansadas. Gracias
Mi objetivo es volver a introducir un hábito de ejercicio físico
Que me ayude a disminuir la hinchazón y sensación de piernas cansadas. Gracias
Hola María
Me gustaría adelgazar, eliminar celulitis y tonificar.
Quiero hacer d esta rutina un hábito!
Soy Mercedes y quiero perdés 10 kilos y quitar celulitis y tonificar el cuerpo
Buenos días. Gracias por incluirme en este reto. Te cuento sobre mí. Voy a cumplir 55 años en un par de meses, hace 2 años tuve cáncer de pecho hormonal y durante este tiempo, después de la operación y la radioterapia, estuve con un tratamiento que me provocó la menopausia, pero al dejarlo después de 2 años, he vuelto a hormonas con normalidad, por lo que estamos probando con otro para conseguir disminuir el nivel de hormonas y con ello el riesgo de que se vuelva a repetir. Mientras tanto, tengo que reducir el peso y hacer un poco de ejercicio. Peso 77kg y mido 1,70. Mi trabajo es totalmente sedentario.
Me gustaria bajar 6 o 7 kg para despues ya mantenerme y salir el finde a tomar algo sin remordimientos de haberme pasado
Mi objetivo es perder 10 kg, me siento hinchada y con más celulitis.
Mi objetivo es retomar el ejercicio y bajar 4-5 Kgs pero lo que más me preocupa el volver a hacer ejercicio que por enfermedad llevo más de año y medio parada
Hola María me los quiero quitar para verme bien. No tengo sobrepeso ni grasa corporal, lo que tengo es hipertiroidismo y creo que es un impedimento para hacer según qué cosas! No sé si tiene que ver algo con la mala circulación que tengo! No quiero adelgazar, solo tonificar y verme bien!