BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS

Lo que debes saber antes de comenzar el RETO

¡Mañana comenzamos! 

Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…

Saca tiempo para ti.

Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.

💬 Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 👇

¡Nos vemos pronto!

María 💞

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Esta entrada tiene 621 comentarios

  1. Cristina

    Mi objetivo es lograr una rutina de deporte que por tiempo no puedo realizar.

  2. María

    Quiero ponerme en forma. He adelgazado y sigo haciéndolo y no quiero que me cuelgue la piel

  3. Miriam

    Hola soy Miriam, espero perder algo de peso y bajar en glúteos y piernas, graciad

  4. Nerea

    Objetivo físico y adelgazar 10 kilos

  5. Sandra

    Reducir centímetros cadera piernas y cintura

  6. Sara Salgado

    Hola, tengo una talla 36 pero unas caderas de 38, entonces me limita para vestir ciertas prendas, además de lo antiestetico x desproporcional.
    He probado hacer algo de ejercicio, pero con 2 niñas y las obligaciones diarias, me cuesta ser constante. El estrés tb a veces me hace comer más de lo q debería.

  7. Aurora

    Me gustaría lograr un cuerpo saludable, pero sobretodo la mente, con animo y motivación. Tener energía para decir: me como el mundo, sin excusas, voy a hacer ejercicio; voy a comer sano…porque me quiero. Me gustaría lograr en esos 3 meses los hábitos y rutinas para levantarme con ganas de hacer ejercicios, comer sano….etc que no sea un sacrificio para mí. Poder disfrutarlo!

  8. Paqui

    Mi objetivo es perder 3-5 kilos, pero no es el peso lo que más me interesa, sino más bien tonificar y reafirmar, ya que desde hace poco más de un año me.veo diferente, siempre he estado en.buena forma física y ahora me cuesta horrores el.simple hecho de ponerme a hacer ejercicio. En el.mes de julio sufrí un accidente de tráfico y desde entonces no he vuelto a hacer ejercicio y lo necesito, necesito fortalecer mi musculatura. Apatía y desánimo es lo que siento y eso también me preocupa. Así que vamos a intentarlo 💪🏼💪🏼💪🏼

  9. M. Ángeles

    Mi objetivo perder de 3 a 5 kilos, tonificar y perder volumen, pero encontrarme bien conmigo misma, desconectar de todos las responsabilidades del día a día aunque sea por una media hora.

  10. Virginia

    Volver a recuperar mi rutina de entreno!! Ganar masa muscular y estar en forma.

  11. Ainara

    Buenas, mi objetivo es aprender a ser constante y conseguir tonificación y reducir celulitis.

  12. Mari

    Me gustaría quitarme la flacidez

  13. Virginia

    Hola.
    Quiero bajar la inflamación de mi abdomen.
    No hay manera de deshincharme coma lo q coma.
    Y quitar la celulitis abdomen.
    Muchas gracias

  14. Flavia

    Hola! Quisiera tonificar piernas y glúteos y también brazos!💪

  15. Esther

    Mi objetivo es perder celulitis peso 49 y creo k no está mal para edad y altura pero tampoco entiendo de esto. Tengo en el lateral de muslos rodillas algo y por el gluteo sobretodo en la parte baja

  16. Esther

    Buenas el reto de los siete días es gratis o tiene algún coste???

  17. Esther

    Mi objetivo es perder de 3 a 5 kg, pero sobre todo tonificar piernas y glúteos

  18. Ana

    La retención de líquidos y la ansiedad

  19. Raquel

    retengo liquido con mucha facilidad y eso hace que me sienta hinchada. Me gustaría perder unos 5 kg.