DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 601 comentarios
Tonificar sobre todo muslos, glúteos y abdomen
Reto: Bajar 5kg
Hora realizar reto: 7am
Mi objetivo es perder barriga y reducir
la flacidez en general. Intentaré hacerlo por la mañana y si no puedo encajarlo por la tarde.
Hila yo quisiera tonificar .entrenare x las tardes 17h 18h
Bajar algo de peso, reducir la grasa abdominal y estar más tonificada en general. Los entrenamientos por la tarde. 🙂
Reducir peso sobre todo caderas y tripa
Me llamo Carmen tengo 55 años
Mi reto es verme mejor, más tonificada, con menos celulitis y bajar algo de peso.
Haré las rutinas por la mañana
Reducir abdomen después del parto y celulitis de glúteos. Ganar firmeza!
Divertirme!!
Hola ! Tengo las piernas gorditas , sobre madre de 3 niños , trabajadora y con falta de tiempo … el reto lo haré por las tardes ! Gracias !
Objetivo: bajar peso y tonificar
Dispuesta a intentar hacer el reto! Vamos!!
Haré el reto tarde noche. Mi objetivo es reducir volumen del abdomen y muslos mejorando el aspecto de esas zonas. Y si encima cojo flexibilidad y equilibrio genial.
Me uno al reto
Mi reto es reducir muslos y abdomen y fortalecer. Haré el reto por la tarde.
Lograr la constancia q siempre tiro la toalla
Vamos a por ello!!
Quiero reducir muslos y tb un poco de abdomen bajo
Deseando empezar para trabajar ese abdomen de mami y la cara interna de los muslos💪🏽💪🏽💪🏽
Loli 40 años tonificar , entreno por la tarde gracias