DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 1.089 comentarios
Eliminar celulitis y tonificar
Quiero tonificar y eliminar la celulitis.
Entrenamiento a las 9:30 a.m
Mi objetivo es perder 5 kg, reducir la celulitis y tener un cuerpo más tonificado, además de disfrutar haciendo ejercicio. Mi hora de entreno será a las 20:30
Quiero tonificar y sentirme segura
¡Hola Rosa!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Quiero tonificar y sentirme bien con mi cuerpo
Mucho ánimo Ali🧡
Quiero perder peso y reducir la celulitis. Cogerle el gustillo a hacer deporte y mantener mi cuerpo sano. Todos los días a partir de las 18h.
¡Hola Laura!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Perder peso 5k ganar masa muscular y reducir celulitis de gluteos y piernas
¡Hola Ana!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Perder peso y flacidez
Magda, ¡Mucho ánimo! Con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Perder peso 5kg, firmeza y reducir celulitis.La hora, dependerá del día, pero siempre por la tarde.
¡Tú puedes Luisa!😀
Perder 4/5 kg mejorar mi celulitis y la hora de entrenar no tengo un horario definido depende del día
¡Hola Ana!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Cuerpo tonificado y disciplina
Mucho ánimo Adriana🧡
Hola, mi objetivo es quitar celulitis de las piernas, reducir las caderas y tonificar las piernas. Y la hora seria las 15:00.
¡Hola Yuliya!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es bajar un poco de peso y reducir la celulitis y poder tonificar los muslos.
¡Tú puedes Bea!😀
Estar en forma fisica y la hora que puedo es a las 10:00 mañana.
¡Hola María!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es, entrenar y adelgazar por salud y en salud, tener un cuerpo tonificado pero no musculado y no tener efecto rebote
¡Hola Eugenia!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaria conseguir recuperar mi forma fisica y mejorar el aspecto de mis piernas. El reto lo haré a las 15h si todo va como he planificado
Mucho ánimo Rebeca🧡
Hola, me gustaría aprender cuidar mi cuerpo y claro que bajar de peso y tonificar. La hora para mi sería sobre las 19:00. Gracias.
¡Mucho ánimo Elena! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es bajar algo de peso, pero principalmente es reducir la celulitis en glúteos y piernas y darles firmeza.
¡Hola Tatiana!🥰 con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es reducir celulitis y obtener firmeza y fuerza
Mucho ánimo Vanessa🧡
Mi objetivo es todo un poco, principalmente bajar de peso, reducir grasa y celulitis de muslos y glúteos y esculpir.
Trabajo a turno inglés hago mañana ,tarde y noche y a parte tengo dos niños así que mi horario cambiará en función del turno que lleve esa semana
¡Tú puedes Abi!😀