DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 1.213 comentarios
Venga! Empezamos! Lo haré por las mañanas antes de ir a trabajar, así me voy con los deberes hechos
Hola Silvia, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Entrenaré a las 6:30h de la mañana. Poder ponerme una falda por encima de las rodillas sin complejo este verano es mi objetivo definitivo.
¡Mucho ánimo! 💪
Mi objetivo es sentirme con más energía y perder peso para sentirme más ágil y flexible. Sentirme en forma. Q si pierdo el autobús no muera en el intento de correr a cogerlo😂
¡Mucho ánimo Estefanía! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Vamos a tope a por el reto
¡A por todas bella!
Entrenaré sobre las 19h
¡Mucho ánimo! 💪
Tener la piel más fina de las piernas.
¡A por todas Ester! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Yo quiero rebajar mis muslos y abdomen
¡¡Tú puedes Esther!! 😀
Depende del día L,X y V por la tarde, M y J por la mañana. Quiero tonificar y rebajar muslos y abdomen.
Entrenaré por la tarde… Sobre las 19:00h
¡A por todas Olga!
Por las mañanas,peder 4 kilos,reducir celulitis y fortalecer el cuerpo
¡Mucho ánimo! 💪
Lo haré creo por las mañanas .,quiero endurecer piernas y abdomen no perder peso
¡Mucho ánimo María! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Tonificar y reducir celulitis.
Por la tarde.
¡Mucho ánimo! 💪
Tonificar y reducir celulitis. Lo realizaré por la mañana
Hola Mónica, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Quiero quitar 2-3 kilos, tonificar el cuerpo y reducir la celulitis. Trabajo a relevos asique una semana lo haré por la mañana y otra por la tarde
¡Mucho ánimo Irati! 💪
Reducir celulitis de piernas y perder unos 4 kilos. Lo haré por la mañana, sobre las 10h
Tonificar y reducir celulitis.
¡Mucho ánimo Sara! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaría perder unos 5 kilos y tonificar porque tengo mucha celulitis
Hola Lucía, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Me gustaría bajar unos 5 kg y reducir celulitis y flacidez de las piernas. Lo haré por la tarde, hacia las 19:00 h
¡Mucho ánimo Carla! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Acabar con la flacidez, reducir pierna y abdomen. Lo haré sobre las 9:30 am
¡¡Mucho ánimo Rocío!! 🥰
Me gustaría bajar 4-5 kg y reafirmar mis piernas y abdomen, especialmente! Tengo celulitis casi desde niña! Pero en general me gustaría estar más tonificada!
Y sobre todo no tener que renunciar a todo para poder adelgazar esos kg! No me cuesta comer sano, de hecho lo hago, pero me cuesta mucho obtener resultados que me motiven! Tengo 48 años, pero tengo menopausia precoz desde los 33 y sigo tomando tratamiento hormonal!
Hola Ana, el cuerpo se afecta mucho con las fluctuaciones hormonales, pero no te preocupes, con un buen plan de alimentación y un entrenamiento seguro podrás lograr tus objetivos. Te esperamos🥰
Hola!
Por trabajo, entrenaré por la mañana, bien prontito a las 6-6:30h
Objetivo bajar peso y tonificar y fortalecer el cuerpo
Tengo el tendón derecho mal y no puedo hacer sentadillas ni zancadas o ejercicios por el estilo, sigue siendo viable para mi este programa de ejercicios?
Hola bella, tenemos programas personalizados que podrían adaptarse a tu situación. Cuando termines el reto, no dudes en escribirnos y agendar tu Sesión Cuerpazo con nuestro asesor y seguro encontraremos opciones para ti🥰🥰
Mi objetivo es reducir grasa. Haré la sesión por la tarde sobre las 18:30h.