DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 839 comentarios
Hola! Tengo 43 años. Llevo 2 meses comiendo más sano, respetando las horas de comida e intentado cuidarme más. Mi objetivo lograr ser constante con el deporte para poder tonificar y eliminar celulitis.
Intentaré hacer el entrenamiento por la mañana!!
¡Hola bella! Muchas felicidades por estos cambios, con constancia y nuestra ayuda, seguro conseguirás tus objetivos 🥰
Quiero perder peso fortalecer y eliminar celulitis
¡A por todas María!🥰
Soy Pilar. Mi objetivo es vencer la celulitis y perder 5 kg
¡Mucho ánimo Pilar! 💪
Buenos días.
Tengo 48 años. Soy madre de 3 hijos ( 19, 17 y 11 años.)
Desde hace un año teletrabajo desde casa, por lo que mi actividad diaria normal se ha reducido. Aunque mi trabajo implica viajes frecuentes al extranjero para visitar clientes ( donde se complica el tema de la dieta, y el ejercicio).
Aun así tengo complexión delgada. Suelo practicar deporte 3 días a la semana ( padel-gym para ejercicios de fuerza esto es reciente pero he dejado el gym este mes ( por tema agenda de trabajo) y voy a intentar hacerlo desde casa).
Mido 1,58 cm y peso actualmente 50 kilos.
Tengo algo de celulitis pero no excesivo, creo que mas flacidez que celulitis. Bebo poca agua. Y no he usado nunca cremas anticeluliticas.
De momento, no tengo la menopausia ni sintomas pero supongo que estara al caer por mi edad.
Mi peso habitual siempre ha sido de sobre 46-47 kilos.
Mi objetivo, es intentar perder esos 3-4 kilos que ahora tengo de mas, y sobre todo, estar tonificada y en forma, y si mejora el aspecto de mi piel en piernas y elimino celulitis ademas, pues perfecto, pero sinceramente, no es mi obsesión ni la motivación principal.
La idea es entrenar a primera hora, sobre 7 am, al menos 3 días a la semana.
No se si mis objetivos son alcanzables y si podéis ayudarme.
También me gustaría conocer la mensualidad si me sumo al programa después de estos 7 días, y en que consiste.
Gracias
¡¡Hola Carolina!! Mil gracias por tu mensaje 🥰 Al finalizar el reto te llegará la oferta, pero si quieres saber más ahora puedes escribirnos a soporte@fitmylegs.com y te enviaremos la agenda para que nuestro asesor te cuente todo!
¡Te esperamos!
Tonificar! Y reducir la celullitis. Entrenaré a media mañana.
¡Mucho ánimo Amparo! 💪
Hola. Soy Miriam, yo quiero tonificarme, porque me siento como un pudding… realizaré el reto por las tardes.
¡Hola bella! ¡¡Mucho ánimo en este proceso!! Estoy segura de que podrás conseguir tus objetivos🥰
Realizare el reto por las tardes, mi objetivo es perdido de peso, celulitis y tonificar
Hola bella, con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr una pérdida de peso, celulitis y también tonificar😀
Tonificarme.
Entrenaré por las mañanas, antes de ir a trabajar.
¡Mucho ánimo Gema! 💪
Hola!!! Mi objetivo es perder volumen en piernas y flascidez. El reto lo haré por las tardes, por la mañana empiezo temprano a trabajar.
Hola Rocío, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos🥰
Buenas, mi objetivo sera perder volumen y celulitis de mis piernas y gluteos.Mi entrenamiento sera x las tardes por las mañanas empiezo a tranajar de madrugada.
Hola Paki, con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola, soy Inma
Mi objetivo es perder grasa y volumen de mis piernas y eliminar la celulitis
Mi entrenamiento será a primera hora de la mañana, antes de empezar la rutina del día a día.
Hola Inma, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Mucho ánimo!
Mi reto es volver a reconocerme, mi cuerpo ha cambiado muuuucho en muy poco tiempo.
¡Hola bella! ¡¡Mucho ánimo en este proceso!! Estoy segura de que podrás conseguir tus objetivos🥰
Moldear mis piernas
Hola María, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
No puedo ver el video
Mi reto es reducir la celulitis y perder unos 6 kilos
¡Mucho ánimo Mamen! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Haré entreno por las tardes. Mi objetivo es reducir volumen de piernas y celulitis
Hola Nuri, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Lo haré a las 7 de la mañana
¡Mucho ánimo Sandra! 💪
Tengo mucha flacidez en piernas y glúteos, no tengo mucho tiempo, entre el trabajo y cuidar de mi madre, y el entreno.lo haría por la tarde.
Hola Melania, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos🥰 No necesitamos entrenos tan largos, sino más bien que sean eficientes ¡Mucho ánimo bella! 💪
Lo haré a las 7
¡Mucho ánimo Sandra!🥰
Hola María,
Mi horario para hacer el reto será por la mañana, como aconsejas.
Un saludo
Quiero reducir la celulitis y definir las piernas. Después del embarazo me he quedado con kilos de más. Mi entreno será por la tarde
¡Hola bella! 😊 ¡Qué bueno que estés lista para dar este paso! Con constancia y buenos hábitos, vas a notar cambios y sentirte cada vez mejor 💪