DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 601 comentarios
Mi objetivo: Reducir la celulitis, retención de líquidos, bajar de peso y volver a estar en forma.
Mi objetivo es ganas firmeza y reducir grasa en piernas, ya que estoy en un peso adecuado, pero no consigo tonificar piernas y abdomen.
Vamos a por ello!
Mi objetivo con este reto es reducir celulitis y endurecer abdomen
Mi reto es la flacidez de brazos pierna barriga…y celulitis, tengo casi 60 años y no quiero darme por vencida aunque se que por la edad es más dificil. Intentaré hacer la rutina a las 6 de la mañana y si algun dia no puedo sobre las 7 de la tarde
Hola soy Cristina y me gustaría perder la barriga y reducir la celulitis y estar tonificada. El reto lo haría por la mañana.
Reducir celulitis, y tonificar mi cuerpo (entero 😅). Mucho quiero jejeje 😊
Tengo cerca de 60 añor pero no me conformo en tener esta celulitis y quiero reafirmar y modelar todo el cuerpo. Menudo desafio!¡ necesitaria perder solo 2 p3 kg. Pero reafirmar no se como y que sea efectivo. Intentaré hacer entreneamiento a las 6 de la mañana y si no es posible a las 6 de la tarde. Gracias por tu interes y ayuda
Mejor composición corporal, más calidad de vida, más salud y mejor aspecto. Tener una guía de inicio. Intentaré hacerlo por la mañana. Antes de ir al trabajo.
Hola! Soy Anna de Barcelona. Tengo 44 años, dos hijos de 13 y 9. Mi reto es eliminar la celulitis de piernas i tambien la retención de líquidos sobre todo en las piernas. Soy deportista pero siempre he tenido muchos complejos con mis piernas y ahora noto que mi cuerpo empieza a cambiar. Quiero reduir flacidez y celulitis. Gracias!
Mi objetivo es reducir volumen, terminar con la celulitis, tonificar y sentirme bien.
Tonificar y acabar o reducir la celulitis
Mi objetivo reducir celulitis y reducir flacidez ya que aunque sigo un plan nutricional y hago mi deporte ,he bajado de peso y m e quedado floja ,suelta,vamos a x ello
Mi objetivo es reducir abdomen
Mi objetivo es reducir celulitis en piernas y abdomen y acabar con la flacidez de muslos.
Me comprometo todas las mañanas a las 10 am estaré lista
Mi reto reudir celulitis y tonoficar
Reducir flacidez en piernas y gluteos y la retención de liquidos
Mi objetivo es perder grasa, y sobretodo reducir contorno de muslos y fortalecer piernas, glúteos y abdomen. Mi principal problema es la flacidez sobretodo a raiz de tener a mi tres hijos, 2 de ellos son gemelos.
Mi objetivo es tonificar, perder flacidez en general y perder la celulitis de las cartucheras, glúteos y parte posterior de las piernas
Buenos días María, soy francesa, tengo 57 años. He tenido un problema de corazón, me han puesto dos stents. Hacia mucho deporte pero desde hace un mes y medio he perdido musculatura y estoy y mi piel ha perdido su firmeza. Tu programa es para mi ? No puedo correr como antes… miles gracias por tu dedicación. Marcy
Después de 4 meses de parón por motivos de salud voy a volver a hacer el reto.