DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 842 comentarios
Reducir celulitis y tonificar piernas y glúteos , mi entreno será por la tarde
¡Mucho ánimo Eva! 💪
Hola 😊
Mi objetivo es afinar las piernas, tengo lipedema y mi mayor complejo es ese. Y la pérdida de grasa.
Mi hora de entrenar será a las 18:00 hasta que vuelva al trabajo 🤭
¡Mucho ánimo Noe! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Lo haré por la tarde,pretendo reducir cartucheras y celulitis y bajar grasa,
¡Mucho ánimo Marta! 💪
Conseguir que no me rocen los muslos, y tonificarlo. 06:45 am.
Buenas tardes, quisiera reducir la celulitis de piernas y gluteos.
Hola Mabel, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
He perdido casi 30 kilos pero las piernas las sigo teniendo igual de hinchadas. He pensado que quizá tenga lipedema. Me rozan los muslos de todas la vida y sobre todo las rodillas siempre me han avergonzado 🥹
¡Hola Vero! Antes que nada felicitarte por ese gran cambio, seguro te ha llevado muchísimo esfuerzo y constancia. En cuanto a las piernas, hemos visto bastantes chicas con lipedema que, si bien progresan más lento, con nuestros programas han podido mejorar muchísimo. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo 🙂
– Conseguir que no me rocen los muslos☺️
¡Mucho ánimo Maca! Estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
Reducir celulitis y tonificar piernas y abdomen
¡Mucho ánimo Tamara! estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
Hola! Reducir celulitis, estar tonificada y tener más energía .
Hola Karyn, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
Reducir la celulitis, tonificar piernas, glúteos y abdomen, y adquirir hábitos saludables para mantenerlos en mi día a día.
Mi horario de entreno será de 6 a 7 AM
Hola bella, ¡Mucho ánimo! Seguro lograrás tus objetivos🙂
Reducir caderas, parte interna muslos , tonificar y afinar cintura
Hola Ana, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
Reducir flacidez y celulitis de nalgas y piernas, hora entrenamiento 6,30 h
Hola bella, ¡Mucho ánimo! Seguro lograrás tus objetivos🙂
Mi objetivo es reducir celulitis y grasa abdominal, además de coger hábitos saludables. Los ejercicios los puedo hacer sobre las 19h
Hola bella, ¡Mucho ánimo! Seguro lograrás tus objetivos🙂
Reducir la celulitis, tonificar piernas y abdomen, y sobre todo, adquirir hábitos saludables para mantenerlos en mi día a día.
Por la tarde será cuando realice los ejercicios.
Hola Carmen, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás reducir la celulitis y tonificar tus piernas y abdomen y lo más importante, estarás generando hábitos que puedas sostener en el tiempo🥰
Deshacerme de la celulitis y tonificar mis piernas a la vez que creó hábitos saludables que pueda mantener en el tiempo ! Puedo realizar los ejercicios en cualquier momento del día , pero intentaré sacarlos por la mañana . Gracias por compartir tu conocimiento !
Hola Sandra, estoy segura que lo conseguirás, la constancia es la base de todo cambio y es necesaria para formar hábitos. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo 🙂
Recuperar mi forma y sentirme bien conmigo misma
Hola bella, ¡Mucho ánimo! Seguro lograrás tus objetivos🙂
Quiero reducir celulitis y abdomen. Creo que sobre las 18h puedo hacer los ejercicios.
Saludos
Gracias
Hola Amparo, estoy segura que lo conseguirás Marta, la constancia es la base de todo cambio. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo 🙂
Hola , mi objetivo es tonificar y perder volumen. A las 18h sera la hora del ejercio.
Un saludo y gracias.
Hola Noe, ¡Mucho ánimo! Seguro lograrás tus objetivos🙂
Mi objetivo es reducir celulitis en muslos y grasa abdominal.
A las 18:30h podré empezar con los ejercicios.
Gracias
Hola, deseo tonificar y ganar fuerza. Algunos días haré los ejercicios a las 9.00 h y otros a las 19 h. Gracias!
Estoy segura que lo conseguirás Marta, la constancia es la base de todo cambio. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo 🙂
Voy a hacerlo a las 12 de la mañana
Perfecto Lorena, ¡A por todas!