DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 601 comentarios
Mi objetivo es perder peso y la celulitis. Vamos a ver si lo logramos
Mi objetivo es perder tres kilos. El ejercicio lo haré por la mañana antes de que se levanten los niños o por la noche cuando se acuesten. Mis horarios dependen mucho de ellos.
Mi objetivo es sacar tiempo para hacer deporte. Quitarme 2kg y tonificar. Acabo de hacer mi sesión. Misión cumplida y satisfecha
Mi objetivo es reducir celulitis y perder algo de peso. Entrenaré por las tardes.
Mi objetivo es terminar de una vez por todas con la celulitis y tonificar todo mi cuerpo.
El horario de entreno será por la tarde, sobre las 18:00.
Un saludo
Mi objetivo, perder 8 kilos,el horario depende de los turnos que tenga.
Llegar al verano con el objetivo alcanzado.
Buenos días María,
Ahora no estoy pasando un buen momento, y si lo que necesito es ganar peso por qué por algunos problemillas personales e perdido mucho peso y necesito ganar unos kilos,para sentirme bien conmigo misma,que tendria que hacer?
Gracias un saludo
Tania
Hola, mi objetivo es perder unos kilos, tonificar piernas, glúteos y abdomen y reducir la celulitis. La sesión la realizaré a las 7:00 de la mañana.
Buenos días, mi objetivo es bajar pero 8 kilos, reducir celulitis y tonificar. El ejercicio lo haré L, X y V por la mañana a las 9 y M, J, S y D por la tarde. Gracias
Tengo 46:años y mi objetivo es tonificar y reducir la celulitis. He subido peso después de una operación que tuve que mantener reposo y espero perder al menos 7kg
Mi objetivo es perder peso y tonificar mis piernas
Buenas tardes!
Mi objetivo es perder 4 Kilos después de dejar de fumar que aún cuidandome todas las semanas no consigo llegar a mi talla habitual. Tbn tonificar piernas y gluteos
Buenos días, yo lo haré por la mañana!! Y me gustaría eliminar o disminuir la celulitis y las cartucheras. A por ello!!!!!
Mi objetivo bajar 6kg y el entrenamiento lo haría a las tardes
Mi objetivo perdés peso y celulitis y lo haré por las tardes a las 17,30
Hola, mi objetivo es eliminar la celulitis de glúteos y tonificar. También eliminar la grasa que me puede sobrar perdiendo 3 o 4 kilos. Un saludo y muchas gracias!
Reducir retencion líquidos y mejorar la circulación de piernas
Mi objetivo es acabar con la celulitis y tonificar glúteos . Podría por la tarde sobre las 7 .gracias
Hola, mi nombre es María, tengo 51 y mi reto es crear una rutina para empezar a fortalecer mi cuerpo ya que me noto como empiezo a tener problemas de articulaciones y huesos, estar muy cansada, desmotivada y a no gustarme mi cuerpo.
Buenos días!!!!Tengo mucha retención de líquidos y mala circulación lo que hace que me duelan mucho las piernas. El horario yo creo que por la mañana.