DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 601 comentarios
Hola, está semana me toca trabajar por las mañanas, así que el reto lo haré por la tarde.
Haré el reto por la tarde, en torno a las 17.
Me gustaría en 3 meses adelgazar 5 kg, pero lo que más me gustaría es mejorar el aspecto visual de las piernas (flacidez y celulitis)
Haré el reto por la mañana al despertar.
Deseo reducir centímetros y tonificar.
Lo haré x las tardes
Hola, yo haré el reto por las mañanas. Con muchas ganas de empezar el reto.
Gracias
Conseguir una rutina de entreno, estar en forma y ampliar conocimiento de una buena alimentación saludable!! Entrenaré por las tardes! Un saludo,
Hola, después de mucho tiempo y de darme cuenta de todo el peso que llevo sobre mi espalda casa, trabajo, niños, estudios,…he decidido darme un tiempo para mi, porque me estoy empezando a agobiar todo se me viene encima, más que la perdida de peso o la tonificación es un paso adelante para encontrarme a mi misma y estar a solas conmigo y si de paso me empiezo a verme más mona pues adelante.
Mi horario de entrenamiento tendría que ser por la tarde.
Tonificar. Perder grasa muslos y abdomen y eliminar la celulitis
Hola, quiero perder grasa y flacidez . Haría el reto por la mañana
Hola soy Delia, estoy con muchas ganas y yo entrénate a las tardes
yo lo haré por la mañana
Espero tener tiempo
Hola, yo haré el reto por las tardes.
Gracias
Deseo perder grasa y celulitis, después de mi embarazo la retención de líquidos y celulitis ha aumentado.
Intentaré hacer el reto por las mañanas
Mi objetivo es reducir la celulitis y tonificar. Realizaré el entrenamiento sobre las 8 de la tarde
He perdido peso y masa muscular. Sospecho que puedo tener diabetes.
La celulitis es más evidente que nunca y tengo mucha flaccidez.
Me siento peor que nunca con mi cuerpo
Tratar mi peso y celulitis. Mi ejercicio. Lo haré 7.30 am
Hola me gustaría empezar por las mañanas bien temprano. Me gustaría quitar la grasa acumulada de los muslos y caderas
Muchas gracias
Entrenare a la tarde, ya que trabajo durante la mañana. Tng muxas ganas de empezar💪💪
Hola!!! Mi intención es mejorar la retención de líquidos y mejorar la circulación