DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 601 comentarios
Entrenaré por las mañanas 💪🏼
Hola buenas!!
Soy Laura, y me encantaría reducir la celulitis!!
Entrenaría por las mañanas!!
Gracias!!
Buenos días,
Entrenaré por las mañanas.
Gracias
Has descrito mis propósitos, tras los embarazos me está costando encontrar rutinas de ejercicio y alimentación para perder el peso aumentado, estilizar figura, muscular y disminuir celulitis. Mis entrenos serán a primera de la mañana. Gracias
Buenos días estoy comenzando en la etapa de menopausia y seme esta acumulando en la barriga la grasa. Me gustaría no subir de peso y definir un poco haciendo una rutina, intentaré hacerla a kasb7:30AM
Hola, lo haría por las mañanas 🤗
Todo lo explicado en el vídeo es para sentirse reflejada…. Sedentarismo , problemas de conciliación, y nos olvidamos de nosotras… Es la hora de querernos ! Gracias
yo por las mañanas
Exactamente me pasa lo mismo,quiero tener la piel firme y sin celulitis y tonificada!
Mi horario será la tarde!
💪🏻💪🏻💪🏻
Bajar de peso y quitar la flacidez
Mañanas
Mi objetivo és verme mas tonificada y eliminar la celulitis.
Hola!! Estoy deseando empezar
Hola María! Mi nombre es Anna. Toda mi vida he hecho mucho deporte, pero también me gusta mucho comer (y no siempre sano), así que siempre, cuando me despistaba un pelín, me sobraba algún quilo. En los últimos 18 meses mi vida ha cambiado. Una hipoteca nueva, mudanzas, reformas y estrenarme como mamá han hecho que perdiera mucho peso por ansiedad pero he reducido drasticamente mis hábitos deportivos…
Actualmente no realizo ninguna actividad y me siento flácida y triste.
Mis horarios laborales como dentista y mis horarios como madre cada día son distintos y es imposible coincidir con amigas o con alguna actividad dirigida.
Fitmylegs es la única opción que tengo…
Mi objetivo es mantener peso pero fortalecer músculo e intentaré hacer siempre las sesiones a las 6-6.30 de la mañana.
Hola Anna, la vida cambia y tú con ella, solo tienes que amoldarte a tu situación actual y hacer cambio para bajar la ansiedad y aumentar el autocuidado. FITMYLEGS, no es la unica opción, sino la mejor opción! ¡Vamos a por tus objetivos!
Por la mañana temprano haré los ejercicios1💪
¡A por ello! será a partir del 3er día!! Qué ganas!
Me gustaría adelgazar y quitarme barriga y celulitis de las piernas y la entrepierna para no tener rozaduras
Me gustaria bajar peso y volumen asi como mejorar mi condición física
A las 7 de la mañana me pondré las pilas, quiero sentirme agosto con mi cuerpo, mi reto es gustarme a mi.
Hola! Mi objetivo es tonificar, ganar masa muscular y perder grasa en abdomen. Siempre encuentro una excusa para no hacer nada.
Mi objetivo es acabar con la celulitis y tonificar el cuerpo!
¡A por ello!
Reducir la celulitis
Mi hora será a partir de las 9 de la noche
¡Recuerda cumplir con el plan para llegar con energía a la sesión!
Mi objetivo recuperar masa muscular, tonificar sobre todo piernas, glúteos y brazos, estar en forma en general.
Conseguir una rutina, ganar masa muscular y estar más fuerte y en forma en general, pero sobre todo piernas y glúteos para la recuperación de la lesión de mi pierna, tengo que volver a pasar por quirófano para retirar placa y quiero estar en forma para la recuperación!!! Entrenaré por las tardes.
Hola Virginia! Ya nos contarás sensaciones 🙂
Mi objetivo conseguir la rutina, ganar masa muscular y estar más fuerte en general, pero sobre todo en piernas y glúteos para la recuperación y estabilidad de mi pierna (piernas) tengo que volver a pasar por quirófano para retirar la placa y quiero estar en forma!! Entrenaré por las tardes.
Hola,mi objetivo es reducir muslo y tonificar abdomen y glúteo.. y sobre todo perder de vista a la celulitis..elnreto lo haré por la mañana.
Hola Ana! ¡Deseamos que estés cumpliendo tu promesa!
Tonificar, lo haré por las tardes
¡Hola Belén!
¡Perfecto! ¡Vamos a por ello!💪
Hola, soy Vanesa. Podría decir que es culpa del trabajo, pero lo cierto es que me da mucha pereza empezar a hacer deporte y sé que es algo bueno para mí y tengo que hacerlo así que hay que ponerse ya con muchas ganas
Hola bella:
¡Muchas gracias por compartirnos tus objetivos!
Te animamos a que des lo mejor de ti durante estos días del reto y aprendas lo máximo que puedas para poder ponerlo en práctica a partir de ahora.💪
¡Estaremos encantadas de ayudarte a conseguirlo!💞
Reducir abdomen y tonificar