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Nuestro programa de 12 semanas que combina entrenamiento y nutrición personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos con una metodología única basada en la sincronización de la alimentación con las hormonas.
Te ayudará a reducir la celulitis, la flacidez, bajar de peso, tonificar piernas, glúteos, abdomen… y todo mientras te vas sintiendo con más energía y saludable.
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“Con Fitmylegs puedo entrenar en solo 30-45 minutos desde casa y ahora soy tan constante que mis hijos incluso me preguntan cada día si he hecho la sesión ya”
Cómo logró reducir la celulitis, marcar su abdomen, mejorar el aspecto de la piel y bajar 7 kilos con Fitmylegs en 12 semanas
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12 semanas para lucir un bikini perfecto
Con este programa tendrás las herramientas para que puedas disfrutar del verano tomando mejores decisiones que te permitan alimentarte de forma saludable, mantenerte activa y descansar
Librarte del estrés, ansiedad y agotamiento que quizás viene de haber tenido una rutina de vida muy ocupada.
Quiero que disfrutes del verano y las vacaciones sin restricciones o limitaciones, y para ello las “4 Guías de Verano Fitmylegs” te darán las indicaciones para tomar decisiones que estén alineadas con tu objetivo de cuidarte y al mismo tiempo disfrutar de las vacaciones.
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¿Qué incluye RETO BIKINI VERANO 2023?
- Plan Nutricional Personalizado Temporal (Valorado en 197€)
- Guía de Mentalidad De Una Amazona En Vacaciones (Valorada en 17€)
- Guía para Comer Saludable y Socializar Sin Remordimientos (Valorada en 17€)
- Guía de una Amazona Activa en Verano (Valorada en 17€)
- Guía para Descansar y Calmar tu Mente (Valorada en 17€)
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¿POR QUÉ EMPEZAR AHORA ES UNA BUENA DECISIÓN?
TE VOY A DAR 3 RAZONES:
Si lo piensas las vacaciones son esencialmente 1 o 2 semanas, y algún que otro plan con la familia y amigos, pero si alargamos las vacaciones a la temporada de verano, debes tomar buenas decisiones o te verás peor durante una temporada en la que quieres verte mejor.
Si tienes un plan personalizado (adaptado a tus salidas, situación, objetivo) sabrás qué puedes hacer esos durante estos días.
Con la Guía de Mentalidad De Una Amazona En Vacaciones te daré 7 recomendaciones para aprender a tener flexibilidad durante las comidas, mantenerte activa, relajarte y, en definitiva, cómo tomar decisiones inteligentes para que puedas incluso bajar de peso o reducir la celulitis y la flacidez en verano.
Si me haces caso a lo que te digo en las Guías te aseguro que lo puedes conseguir antes de que llegue el verano.
En verano apetecen platos frescos, llenos de colores, saludables, helados con fruta y también se sale más con los amigos o la familia.
Además de tener un plan personalizado al que acogerse siempre, a través de Guía para Comer Saludable y Socializar Sin Remordimientos, te daré ideas para preparar comidas que puedas llevarte a la playa o a la piscina y estrategias que puedes usar para comer en los hoteles o cenar en restaurantes.
Posiblemente vayas a la playa o a la piscina con un Bikini monísimo, ¿te imaginas poder lucirlo con ligereza?
¿O lucir ese vestido o pantalón corto con seguridad?
Estamos motivadas a vernos y que nos vean estupendas.
Estoy segura de que querrás mantenerte activa o incluso entrenar de forma efectiva en 30 minutos.
Con la Guía de una Amazona Activa en Verano te daré ideas que te servirán durante una o dos semanas, pero si tus vacaciones se alargan más de 2 semanas, necesitarás algo más que solo moverte:
¡Necesitas una rutina con la que puedas entrenar sin material!
Por eso, te daré una rutina de entrenamiento muy sencilla con la que podrás entrenar en cualquier lugar y que podrás ir variando a tu gusto.
Te he dado 3 razones por las que deberías empezar este Reto de cara al verano, pero hay otra razón más grande.
Quiero que te relajes, que aproveches este tiempo libre, por eso con la Guía para Descansar y Calmar tu Mente te daré 7 recomendaciones para que puedas fluir, tomar perspectiva de la situación, relajarte y ver la vida de otra forma más serena.
Por eso, quiero darte la oportunidad de que accedas al programa FITMYLIFE, con los 3 Bonus (2 Revisiones de Avances + 3 Sesiones de Asesoramiento Fitmymind + Kit de Chicas Fitmylegs + las 4 Guías de Verano).
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Me conoces, ¿verdad?
Soy María Navarro, creadora y fundadora de Fitmylegs, empresa formada por especialistas en entrenamiento y nutrición, expertos en acompañar a mujeres durante su proceso evolutivo para mejorar su salud, mantenerla en el tiempo y lograr cambios físicos que transforman vidas.
Nuestra misión es ayudar a las mujeres a definir el cuerpo, reafirmar glúteos, definir abdomen, reducir la celulitis, atenuar la flacidez, ganar masa muscular en áreas específicas, sin acumular grasa para que consigan la definición que quieren y logren su bienestar físico y mental.
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CÓMO CUMPLIR TUS PROPÓSITOS de cara al verano:
- Empieza con un solo objetivo
- Déjalo por escrito en tu agenda física, o mejor: ¡en un Post-it visible!
- Determina que este objetivo será tu prioridad a la hora de tomar cualquier decisión.
- Convierte tu propósito en una acción fácil de lograr y crea un plan.
- Establece fechas
- Empieza hoy mismo y ¡sé constante!
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SOLO PARA LAS 30 PRIMERAS MUJERES QUE QUIERAN SENTIRSE MÁS SALUDABLES, MÁS SEGURAS DE SU CUERPO Y DE SI MISMAS
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RETOMA EL ENTRENAMIENTO Y LOGRA UNOS GLÚTEOS FUERTES Y UNAS PIERNAS TONIFICADAS CON FITMYLIFE
Fitmylife es el programa de entrenamiento y nutrición de Fitmylegs que incluye todo lo que necesitas para lograr cambios en 30 días y convertirlo en un estilo de vida en 12 semanas:
- Reduce la celulitis
- Baja de peso
- Tonifica tu cuerpo, en especial tus piernas y glúteos
- Afina tu cintura
- Crea curvas bonitas, fuertes y sexys
- Siéntete vital, organizada y positiva
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¿Qué incluye la Oferta FITMYLIFE?
3 Planes nutricionales personalizados
Sincronizados con tu vida, tu entrenamiento y con tus hormonas. Con los que conseguirás bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez.
- Formulario Inicial para conocer tus gustos, trabajo, actividad, horarios, costumbres, viajes o salidas fuera de casa.
- Fotografías para conocer tu estado inicial.
- Plan Nutricional Personalizado diseñado por un Nutricionista Deportivo graduado en Nutrición y formado en la Metodología Fitmylegs.
Seguirás un programa de entrenamiento FÁCIL y PROGRESIVO (De menos a más) con el que conseguiremos mejorar tu resistencia muscular y tu capacidad aeróbica.
A través de la App de Fitmylegs tendrás acceso a 2 Modalidades
- Casa (con material básico y vídeos conmigo).
- Gimnasio (con máquinas y pesos).
Necesitarás un par de mancuernas, una pesa rusa, una banda de resistencia y una miniband que puedes comprar en Decathlon.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO Y PROGRESIVO
En casa o en gimnasio (imágenes y vídeos explicativos).
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EL PROGRAMA FITMYLIFE ES IDÓNEO PARA MUJERES INICIADAS O QUE NUNCA HAN HECHO ENTRENAMIENTOS DE FUERZA
Se entrena a través de vídeos con los que ganas fuerza, seguridad en ti misma y aprendes la técnica de diferentes ejercicios.
BONUS 1
2 Revisiones Fitmyplan – Evaluación de resultados cada 3 semanas y flexibilidad si cambias de horarios o gustos.
BONUS 2
3 Sesiones Mensuales Fitmymind – En las que conocerás al equipo de entrenadores y nutricionistas en persona y te enseñamos cómo adaptar el Método al estado en el que te encuentres o a la época del año.
BONUS 3
Kit de Chicas Fitmylegs – Motivada para ser constante con correos electrónicos, mensajes motivacionales diarios y Comunidad Privada.
BONUS EXTRA
¡¡¡Te regalo las mejores 4 Guías de Verano para que sigas cumpliendo tus objetivos sin remordimientos!!!
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GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN
Inscríbete ahora y obtén una garantía total de 15 días.
Es decir, si por cualquier razón piensas que este programa no es lo que esperabas y quieres la devolución (sin importar que hayan pasado 2 días, 10 o 15 días) solo envíanos un correo a soporte@fitmylegs.com y te devolveremos tu dinero.
Sin preguntas y de inmediato.
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3 Planes Nutricionales Mensuales Sincronizados con tus hormonas con seguimiento de Avances con los que conseguirás bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez.
Programa de Entrenamiento Específico y Progresivo 12 Semanas (72 sesiones) en casa o en gimnasio (Imágenes y vídeos explicativos).
BONUS 1 - 300 €
2 Revisiones Fitmyplan – Evaluación de resultados cada 3 semanas y flexibilidad si cambios de horarios o gustos.
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Kit de Chicas Fitmylegs – Motivada para ser constante con correos electrónicos, mensajes motivacionales diarios y Comunidad Privada.
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