Consejos para mejorar piernas y glúteos mientras mantienes la motivación
El objetivo más común en las mujeres es tener un tono muscular bonito 💪, que se note que entrenamos pero sin vernos "grandes". Sin embargo, este objetivo a veces cuesta…
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La celulitis y la flacidez son preocupaciones comunes en muchas mujeres. La celulitis, conocida como "piel de naranja", aparece por:Acumulación de grasa que presiona el tejido conectivo.Debilidad en el tejido…